Zo werkt Tsuru

Zet nu de eerste stap naar een gezonde organisatie

Dé tool voor gezonde, gelukkige en gemotiveerde medewerkers

Een te hoge werkdruk, slaapproblemen en stress zijn belangrijke veroorzakers van ziekteverzuim. Dit heeft direct effect op de gezondheid en productiviteit van medewerkers, zowel op het werk als thuis. Tsuru is dé tool om op een integrale manier het welzijn van medewerkers te bevorderen.

Tsuru stimuleert gezonde leefstijlgewoontes en maakt medewerkers zowel fysiek als mentaal gezonder en gelukkiger. In de Tsuru App worden ze aan de hand van hun unieke persoonlijke profiel gecoacht via 6 leefstijlgebieden: slaap, voeding, stress, ambitie, persoonlijkheid en bewegen.

Hoe medewerkers zich voelen, wordt real-time inzichtelijk gemaakt voor het management via het unieke Tsuru Dashboard. Met behoud van privacy.

Tsuru daagt uit, informeert, inspireert en analyseert

Tsuru online personal coach

Persoonlijk

Tsuru bekijkt een medewerker als geheel: wij analyseren en maken een persoonlijk profiel op basis van alle leefstijlgebieden. Wat volgt zijn persoonlijke uitdagingen, uitleg en verdiepende informatie in onze inspirerende blogs en vlogs.

App wetenschappelijk gezondheid

Wetenschappelijk

Tsuru wordt ontwikkeld door een team van ervaren wetenschappers en medisch specialisten. Deze kijken voortdurend welke nieuwe inzichten bij kunnen dragen aan gezondheid, geluk en motivatie.

Dageliijkse gezondheids training app

Dagelijks

Tsuru coacht in fases van 12 weken. Een deelnemer krijgt dagelijks uitdagingen op basis van de 6 leefstijlgebieden. De coaching is leuk, uniek en belonend, waardoor medewerkers het eerder volhouden.

Bedrijf inzicht gezondheid medewerkers

Inzichtelijk

De Tsuru App begeleidt de deelnemer, meet de wekelijkse voortgang en geeft feedback. Een manager kan in het Tsuru Dashboard op elk moment inzien hoe het is gesteld met het welzijn en de motivatie van medewerkers.

Uitgelichte blogberichten

04 okt. 2019

Clock 673903 1280

Effectief time management dankzij de pomodoro techniek

De pomodoro techniek komt van Francesco Cirillo, die met behulp van een tomaatvormige kookwekker (vandaar de naam) een techniek ontwikkelde om je focus zo goed mogelijk bij je werk te houden. Wij leggen de techniek voor je uit.

23 sep. 2019

Hoofd Armen

Hoe voorkom je een middagdip op kantoor?

De eerste helft van de werkdag verloopt zonder enige problemen, maar ergens na de lunch begint de gevreesde middagdip. Gelukkig kun je zelf iets doen om dit te voorkomen. Wij geven je alvast vijf tips.

16 sep. 2019

Shutterstock 548470564

Veel verzuim vanwege het taboe levensloopstress

Nogal wat medewerkers kampen met levensloopstress. Deze stress kan dusdanig oplopen dat mensen zich ziek gaan melden op het werk. Gelukkig kunnen leidinggevenden een rol spelen om dit probleem in de kiem te smoren.