Top

Tsuru video – Waarom slapen we eigenlijk?

In de loop van de tijd zijn er verschillende inzichten opgedaan over de lichamelijke processen die plaatsvinden tijdens de slaap. Tsuru slaapexpert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm noemt de drie belangrijkste in deze vlog.

Dat genoeg slapen gezond is voor lichaam en geest, weten we inmiddels. Maar wat zijn de functies van slaap? Tsuru slaapexpert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm noemt de drie belangrijkste in deze vlog.

Tsuru video – Waarom slapen we eigenlijk?

In de loop van de tijd zijn er verschillende inzichten opgedaan over de lichamelijke processen die plaatsvinden tijdens de slaap. Tsuru slaapexpert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm noemt de drie belangrijkste in deze vlog.

Dat genoeg slapen gezond is voor lichaam en geest, weten we inmiddels. Maar wat zijn de functies van slaap? Tsuru slaapexpert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm noemt de drie belangrijkste in deze vlog.