23 jul. 2018

Een zonnesteek? Let op deze signalen

Een zonnesteek? Let op deze signalen

Met hete zomerdagen neemt de kans op een zonnesteek toe. In deze blog van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld lees je wat een zonnesteek is, en welke maatregelen je moet nemen.

02 jul. 2018

8 Tips om beter te slapen met warm weer

8 Tips om beter te slapen met warm weer

De zomer heeft voor- en nadelen. Warme zomerdagen worden afgewisseld met zweterige zomernachten, wat kan zorgen voor een gebrek aan slaap. Houd je hoofd koel met deze tips.

28 mei 2018

7 tips om je hart te beschermen tegen teveel zomer

7 tips om je hart te beschermen tegen teveel zomer

Tijdens een hittegolf kunnen de temperaturen flink oplopen. Lees in deze blog van Tsuru Expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld welke maatregelen je kunt nemen om de hete dagen moeiteloos te doorstaan.

07 mei 2018

De belangrijkste tip om niet te bezwijken aan de hitte

De belangrijkste tip om niet te bezwijken aan de hitte

De maand mei telt gemiddeld 10 warme dagen en 3 zomerse dagen. Een zomerse dag heeft goede bescherming nodig. Dit geldt voor zowel je huid als je hart. Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld geeft je dé tip voor zomers weer.