03 jul. 2019

Gewicht

7 wetenschappelijk onderbouwde obesitasfeiten

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar obesitas. In een voorafgaand blog heeft Tsuru de aannames zonder wetenschappelijke onderbouwing beschreven, in dit blog staan de daadwerkelijk bewezen feiten.

01 jul. 2019

Afbeelding

Obesitasfeitjes, of obesitasaannames?

We hebben allemaal onze eigen manieren om te vechten tegen gewichtstoename. Maar besef dat veel in deze eindeloze strijd niet op de wetenschap, maar op aannames is gebaseerd. Wij zetten vijf van deze aannames voor je op een rij.

28 jan. 2019

Winterdepressie: een onderbelicht probleem onder noordelingen

Winterdepressie: een onderbelicht probleem onder noorderlingen

In de koude en donkere maanden kun je op het noordelijk halfrond getroffen worden door een winterdepressie. De exacte oorzaken zijn onbekend, maar de wetenschap is er over uit dat licht een essentiële rol speelt in de behandeling.

16 apr. 2018

Wat is de beste tijd om te sporten

Wat is de beste tijd om te sporten?

Je favoriete tijd om te sporten is persoonlijk. De een sport liever in de ochtend, de ander in de avond of namiddag. Tsuru Expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld haalt de wetenschap erbij.