28 feb. 2018

Zo ziet lichaamsvet eruit bij mannen en vrouwen

Zo ziet lichaamsvet eruit bij mannen en vrouwen

Ieder lichaam is anders. Dit geeft ook verschil in lichaamsvet bij mannen en vrouwen. Lees in deze blog van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld wat lichaamsvet is, en in welke categorie jij valt.

26 feb. 2018

Wat is beter: BMI of vetpercentage?

Wat is beter: BMI of vetpercentage?

Er bestaan verschillende manieren om je lichamelijke gezondheid te meten, zoals het vetpercentage en de Body Mass Index (BMI). Cardioloog en Tsuru expert Drs. Ruud van Langeveld legt uit wat beter is, en waarom.