18 jul. 2019

Werkprive

Het belang van het Nederlandse ‘niksen’

Niksen is een typisch Nederlands iets. We doen het graag, maar soms voelen we ons er schuldig door. Helemaal niet nodig! In Amerika wordt niksen zelfs aangemoedigd, omdat het stress kan verminderen en productiviteit kan bevorderen.

19 jun. 2019

Hoe je bereikbaarheid na werktijd invloed heeft op je privéleven

Hoe je bereikbaarheid na werktijd invloed heeft op je privéleven

Werk en privé goed gescheiden houden zorgt voor een lager stressniveau. Daarom is het belangrijk bewust om te gaan met je (online)bereikbaarheid na kantooruren. Het kan namelijk effect hebben op onder andere je nachtrust.

13 feb. 2019

Deze persoonlijkheidseigenschappen bepalen hoe iemand werkt, denkt en 'voelt'

Deze persoonlijkheidseigenschappen bepalen hoe iemand werkt, denkt en 'voelt'

De Big Five bestaat uit 5 persoonlijkheidseigenschappen. Klinisch psycholoog en psychotherapeut Drs. Jessy Brouwers legt in deze blog uit welke persoonlijkheidseigenschappen invloed hebben op hoe iemand werkt.

30 jan. 2019

Zijn vriendschappen op het werk goed voor je?

Zijn vriendschappen op het werk goed voor je?

Vrienden maken je leven leuker, en kunnen ook je werk een stuk leuker maken. Meerdere onderzoeken zijn het hierover eens. Maar let wel op, want een goede vriendschap met een collega is niet voor iedereen weggelegd.

03 okt. 2018

5 manieren om meer energie te krijgen van je werk

5 manieren om meer energie te krijgen van je werk

Om goed te kunnen presteren, heb je energie nodig. Merk je dat je structureel energie tekort komt? Lees onze tips om meer energie te krijgen van je werk, zodat je zonder schuldgevoel en tevreden naar huis gaat.

19 jan. 2018

haal het maximale uit je productiviteit

Haal het maximale uit je productiviteit

Niet iedereen is op dezelfde manier productief. Om de productiviteit te vergroten, is het belangrijk om te kijken naar of je resultaatgericht of procesgericht bent.

15 jan. 2018

fysiek en mentaal loslaten op vakantie

Fysiek en mentaal loslaten op vakantie

Je werk mee naar huis nemen is niet bevorderlijk voor je innerlijke rust. Dit geldt ook voor vakantie. Fysiek loslaten is een, maar hoe zorg je ervoor dat je ook mentaal los kunt laten?

29 nov. 2017

Zes manieren om als leidinggevende productief te blijven in de drukke decembermaand

6 manieren om als leidinggevende productief te blijven in de drukke decembermaand

Veel organisaties leggen alleen de focus op het motiveren van hun werknemers, zodat zij optimaal productief zijn. Hoe zit dat eigenlijk bij leidinggevenden? Met behulp van deze manieren blijf je ook als leidinggevende productief in drukke tijden.

30 okt. 2017

drie manieren om de motivatie van flexwerkers te verhogen

3 manieren om de motivatie van flexwerkers te verhogen

Zelfstandige ondernemers zijn gelukkig, en uitzendkrachten minder. Dit blijkt uit gegevens van het CBS en TNO. Waardoor zijn ze minder gelukkig, en nog belangrijker: wat kunnen werkgevers doen om flexwerkers te motiveren?

07 aug. 2017

de rustgevende werking van groen

De rustgevende werking van ‘groen’

De invloed van planten op de werkplek wordt vaak onderschat, terwijl het wel degelijk stress kan verlagen en bij kan dragen aan je productiviteit. Heb jij al een plantje op je bureau?

29 jun. 2017

corporate wellness op de werkvloer

Corporate wellness op de werkvloer

'Corporate Wellness' wordt de laatste jaren steeds populairder op de werkvloer, met als doel meer ontspanning en tijd buiten werkuren. Welke initiatieven doen hier al aan mee?

11 mei 2017

multitasken is dat mogelijk

Multitasken, is dat mogelijk?

Even snel een mailtje beantwoorden, terwijl je net iets belangrijks aan het lezen was: voor velen is het fenomeen 'multitasken' niet onbekend. Welke invloed heeft dit op de productiviteit en concentratie?

12 dec. 2016

griep wat doe je eraan

Wapen jezelf tegen de griep

In de koude maanden is de kans op griep het grootst, waardoor je sneller vatbaar kunt zijn. Wees je hier van bewust en zorg voor een gezond immuunsysteem.

06 dec. 2016

strijd tegen langdurig zitten

De strijd tegen langdurig zitten

Regelmatig bewegen op de werkvloer bevordert de productiviteit, focus en gezondheid. Vooral een zittend beroep vraagt om meer beweging gedurende de dag.

28 nov. 2016

start met de bullet journal methode

Start met de Bullet Journal methode

Een Bullet Journal zorgt voor orde in de chaos, wat de productiviteit bevordert. Tover je saaie notitieboek dus om in een creatieve agenda!

20 jul. 2016

verhoog je productiviteit met smart

Verhoog je productiviteit met SMART

Om productief te zijn, is het belangrijk om je doelstellingen SMART te formuleren. Deze methode staat voor specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden.

14 jul. 2016

effectief en flexibel werken

De voor- en nadelen van flexibel werken

Nieuwe vormen van samenwerking zijn de toekomst. Je eigen tijd indelen, werken waar je maar wilt en zonder toezicht: past deze manier van werken bij jou?

1