18 mrt. 2019

Is het verstandig om te sporten als je grieperig bent?

Is het verstandig om te sporten als je grieperig bent?

Voel je je niet lekker? Grote kans dat je de bank verkiest boven het sporten. Sommige fanatiekelingen trotseren alsnog de kou. Of dit verstandig is, lees je in deze blog van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld.

04 jul. 2018

De zin en onzin van een burn-out

De zin en onzin van een burn-out

Een burn-out wordt door verschillende media bestempeld als een beroepsziekte. Het risico hierop wordt groter wanneer je als werknemer vooral werk doet dat je niet leuk vindt en teveel hooi op je vork neemt. Maar is dat echt het enige?

14 mrt. 2018

Wanneer heb ik een hoge bloeddruk?

Wanneer heb ik een hoge bloeddruk?

Soms kun je een hoge bloeddruk hebben zonder dat je het zelf door hebt. Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld legt uit wat het verschil is tussen een normale en hoge bloeddruk, en hoe je thuis zelf aan de slag kunt met meten.

29 jan. 2018

Dit moet je weten als je gaat Googelen naar je klachten

Dit moet je weten als je gaat Googelen naar je klachten

In dit tijdperk is jezelf informeren over een kwaaltje heel normaal. Toch is het goed om stil te staan bij de informatie die je vindt. Een zelfdiagnose kan namelijk ook verkeerd uitpakken.

04 sep. 2017

verveel je je dood? zo krijg je meer werkplezier

Verveel je je dood? Zo krijg je meer werkplezier

Korte momenten van 'niets doen' op het werk zijn nodig om productief te zijn. Heb je deze momenten heel vaak, zelfs zo vaak dat je er psychische klachten door krijgt? Dan kan dit wijzen op een bore-out.