18 jul. 2018

Vier tips om een jetlag te voorkomen

4 tips om een jetlag te voorkomen

Stap je binnenkort in het vliegtuig naar een verre bestemming? Deze tips van Tsuru expert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm kunnen je helpen om de kans op een jetlag te verkleinen, zodat je het optimale uit je reis haalt.

20 jun. 2018

Tsuru video - Wanneer heb ik een jetlag?

Tsuru video - Wanneer heb ik een jetlag?

Een jetlag kan leiden tot problemen met inslapen of doorslapen. Tsuru expert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm noemt in deze vlog de belangrijkste problemen en oplossingen.