01 mei 2019

5 inspirerende gewoontes van succesvolle miljardairs en CEO’s

5 inspirerende gewoontes van succesvolle miljardairs en CEO’s

Met specifieke gewoontes kun je je succes naar een hoger niveau tillen. Althans, dat moeten sommige wereldleiders gedacht hebben. In deze blog noemen we een aantal gewoontes die zij onderdeel hebben gemaakt van hun routine of manier van werken.

03 jan. 2018

5 manieren om je goede voornemens waar te maken

5 manieren om je goede voornemens waar te maken

De maand januari staat synoniem voor een frisse start. Wat wil je dit jaar realiseren? Hoe zorg je ervoor dat het niet bij een eenmalige poging blijft? Lees onze tips om goede voornemens om te zetten in blijvende veranderingen.

18 sep. 2017

vier tips om psychisch verzuim te voorkomen

4 tips om psychisch verzuim op een afdeling te voorkomen

Een collega die zich vaak ziek meldt met hoofdpijn, een ander die al een tijd met vage klachten bij de huisarts loopt. We zien het gebeuren, maar onderkennen niet altijd de oorzaak: psychische klachten, veroorzaakt door stress thuis en op het werk.

04 sep. 2017

verveel je je dood? zo krijg je meer werkplezier

Verveel je je dood? Zo krijg je meer werkplezier

Korte momenten van 'niets doen' op het werk zijn nodig om productief te zijn. Heb je deze momenten heel vaak, zelfs zo vaak dat je er psychische klachten door krijgt? Dan kan dit wijzen op een bore-out.

09 nov. 2016

de invloed van eten op je nachtrust

De invloed van eten op je nachtrust

Voeding speelt een grote rol bij het wel of niet in slaap vallen. Sommige voedingsmiddelen hebben namelijk invloed op de kwaliteit van je nachtrust.