20 sep. 2017

haal de finish met een optimale mentale veerkracht

Haal de finish met een optimale mentale kracht

Een zware wedstrijd vraagt om een optimale fysieke fitheid, maar uiteindelijk bepaalt je brein of je echt door kunt zetten of niet. Hiervoor is het belangrijk om je mentale kracht net zo hard te trainen als je lichaam en je doel voor ogen te houden.