18 jul. 2019

Werkprive

Het belang van het Nederlandse ‘niksen’

Niksen is een typisch Nederlands iets. We doen het graag, maar soms voelen we ons er schuldig door. Helemaal niet nodig! In Amerika wordt niksen zelfs aangemoedigd, omdat het stress kan verminderen en productiviteit kan bevorderen.

28 nov. 2016

waarom wandelen goed voor je is

Waarom wandelen goed voor je is

Een rondje wandelen is niet alleen fysiek gezond, maar ook mentaal. Het maakt je hoofd leeg en geeft je creativiteit een boost.