04 mrt. 2019

Slaap je slecht van zondag op maandag? Dit kun je eraan doen

Slaap je slecht van zondag op maandag? Dit kun je eraan doen

Heb je vannacht bijna geen oog dichtgedaan? Grote kans dat je niet de enige bent. Hoe komt dit, en nog belangrijker: wat kun je eraan doen? De oplossing is makkelijker dan je denkt.

12 jul. 2018

Tsuru video - Zes tips om gezond te blijven op vakantie

Tsuru video - 6 tips om gezond te blijven op vakantie

Het vakantieseizoen staat weer voor de deur. Huisarts en Tsuru Expert Drs. Chantalle Burgers geeft in deze vlog een aantal praktische tips en adviezen om veilig, zorgeloos en gezond te genieten van je vakantie.

09 jul. 2018

Waar gaat het mis als je probeert af te vallen?

Afvallen? Zo doe je het goed

Afvallen is vooral een innerlijk proces. Als de basis niet klopt, is het moeilijk om vol te houden. Met deze basisregels van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld lukt het toch.