Podcast: Hoeveel bewegen is genoeg?

Geplaatst: 09 november 2018

Bewegen kan je levensduur met maar liefst 7 jaar verlengen. Maar hoe weet je of je precies genoeg beweegt? Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld geeft antwoord op deze vraag, en nog een heleboel andere beweegvragen in deze podcast. Daarnaast geeft hij een aantal handige tips om niet te veel, maar ook niet te weinig te bewegen.


beweegvragen     bewegen     podcast     sporten     tips     tsuru expert    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie