Leef duurzaam met minimalisme

Geplaatst: 16 januari 2018

Alles wat emotionele waarde heeft, wordt vaak bewaard. Het wordt hooguit verplaatst, maar weggooien is vaak zonde of te pijnlijk. Om minimalisme na te streven is het belangrijk om de wens om te verzamelen los te laten.

Ruim je hoofd op
Minimaliseren gaat vooral om de betekenis die je aan spullen geeft. Voor de een is een radicale verandering goed, terwijl de ander al blij is als er slechts een lade wordt opgeruimd. Minimalisme ontstaat vanuit de behoefte aan een simpeler leven en een vrij gevoel. Een opgeruimde omgeving betekent vaak ook een opgeruimde geest. Volgens opruimcoach Marie Kondo kan het weggooien van spullen die misschien ooit te gebruiken zijn, of twijfelachtige cadeautjes al voor een opgeruimd gevoel zorgen. Het gaat namelijk om het feit dat de gever jou een blij gevoel wilde geven, dus niet zozeer om het cadeau zelf. Bedenk dat het cadeau je plezier heeft gegeven bij het ontvangen, maar dat je er nu niets meer aan hebt.

‘Greater happiness comes with simplicity than with complexity'

Meer spullen, meer stress
Een groot huis met veel troep kan voor meer stress zorgen. Spullen zijn verbonden aan emoties, maar uiteindelijk blijven spullen gewoon spullen. We kopen alsmaar meer en willen alsmaar meer. Het is nooit genoeg. Minimalisme kan helpen om bewuste keuzes te maken in wat echt belangrijk is. Je zoekt niet naar geluk door middel van dingen, maar door middel van het leven zelf. Het is niet gek als je erachter komt dat je op vakantie niet zoveel nodig hebt. Dan merk je namelijk pas wat spullen echt voor je betekenen.

Minimalisme vraagt om een blijvende verandering. Het betekent namelijk naast weggooien ook minder kopen. Laat je niet leiden door emoties. Van iets doen word je gelukkiger dan van iets hebben. Bewaar alleen spullen die je nodig hebt en waar je gelukkig van wordt. Herhaal voor jezelf de zin 'is hier iemand blijer mee dan ik nu ben?' Zo ja, geef het weg! Minimaliseren geeft ruimte, en ruimte geeft rust.


duurzaam     emoties     minimalisme     spullen     stress    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie