Kan hyperventilatie voor hartproblemen zorgen?

Geplaatst: 06 augustus 2018

Angst is een slechte raadgever. Alles wat je voelt tijdens een paniekaanval is levensecht. Je brein vertelt je dat er niets aan de hand kan zijn, en je jezelf beter in de hand moet houden. Je lichaam heeft een andere boodschap. Een die overheerst.

Angst door paniek
Angst is lichamelijk. Je voelt van alles en je moet je zorgen maken. Dat is wat je lijf je vertelt. Maar als het niet je hart is, wat dan wel? Je verzint toch niet wat je voelt? Het antwoord is: hyperventilatie.

Hyperventilatie is 'over-ademen.' Je ademt te snel, alsof je achterna wordt gezeten door een wilde hond. Het lijkt dat je te weinig lucht krijgt en daarom zo snel moet in- en uitademen. Zo zit het echter niet. Je ademt teveel kooldioxide uit. Dat is een bijproduct van je stofwissseling dat je lichaam kwijt wil. Normaal beetje voor beetje, nu snel en veel. Als dat uitademen van kooldioxide te snel gaat, reageert je lichaam met onttrekkingsverschijnselen. Je wordt duizelig, je krijgt tintelingen in de handen en rond de mond. Je raakt in paniek omdat je er stellig van overtuigd bent dat je geen zuurstof meer binnen krijgt. En dan wordt het alleen maar erger.

Angst voor het hart
Wat het probleem hier echt veroorzaakt, is dat je vanwege die hyperventilatie-aanvallen op andere momenten van alles wat je voelt kunt gaan uitvergroten. Een enkele steek in de borst vertelt je dat een hartaanval niet lang meer op zich laat wachten. Een gebruikelijke overslag in je hartritme is een voorbode van ernstige hartritmestoornissen.

De angst versterkt zich en gaat een eigen overheersende rol spelen. De gedachte dat er iets mis moet zijn, blijft zich opdringen.

Verschil tussen hyperventilatie en hartproblemen
Laat ik proberen de angst en hyperventilatie te onderscheiden van een dreigend hartprobleem.

· Echte hartklachten in de borst kun je bijna nooit aanwijzen op een enkele plek. Pijn bij paniek wel.
· Paniekaanvallen bereiken meestal na een minuut of 10 een piek in heftigheid en zwakken daarna af. Dat is zelden bij een hartaanval.
· Een hartaanval geeft nooit het gevoel dat je slap in de benen wordt. Paniek wel.

En niet onbelangrijk: paniek veroorzaakt GEEN hartaanval.

'Alles wat je voelt tijdens een paniekaanval is levensecht'
Drs. Ruud van Langeveld, Cardioloog en Tsuru Expert
- Drs. Ruud van Langeveld, Cardioloog en Tsuru Expert

angst     hart     hartproblemen     hartritme     hyperventilatie     paniek    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie