Bestaat er wel zoiets als ‘jezelf doodwerken?’

Geplaatst: 13 augustus 2018

Het Japanse Karoshi betekent ‘death by overwork’, oftewel: doodgaan aan té hard werken. Tsuru Expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld doet een boekje open over deze extreme werkcultuur, en legt uit welke factoren bij kunnen dragen aan karoshi.

Overwerk en hartaandoeningen
De 31-jarige journaliste Miwa Sado stierf in 2013 in haar Japanse appartement na het leveren van 159 uren overwerk. In 1 maand voorafgaande aan haar dood had ze slechts 2 dagen vrij genomen. Zij was niet de eerste en niet de enige. Een studie uit 2016 toonde een verband tussen te veel werken en hartaandoeningen. Er werd een toename gevonden van 33% bij een 65-urige werkweek.

Een ander onderzoek uit 2014 liet, afhankelijk van het aantal werkuren, meer kans op diabetes zien.

Lees ook: Grenzen stellen aan jezelf en je omgeving

Het gebruik van drugs
Toch blijft sterfte pur sang als rechtstreeks gevolg van te veel werkuren in het westen nogal zeldzaam. Werkgerelateerd overlijden zie je vooral in de vorm van overmatig gebruik van stimulerende middelen. Chemische spullen die je overeind moeten houden om aan de eisen van de job te kunnen voldoen. Overwerk in combinatie met bijvoorbeeld cocaïne speelt een rol in het acuut optreden van ernstige ritmestoornissen van het hart. Het leidt tot acute hartdood, niet in het laatst ook door een volledig dichtknijpen van de vaten in het hart. Het is dan niet het overwerk dat je de das omdoet, maar de cocaïne. Vervang dit door roken en het verhaal blijft ongewijzigd. De hoeveelheid werk vormt slechts de omstandigheid en schept het klimaat.

Eerder dood door te hard werken
Is er een relatie met té hard werken? Jazeker, maar dan indirect. Het is de ‘uit de hand gelopen’ hoeveelheid stress die uiteindelijk de trekker van het pistool doet overhalen, maar niet de stress zelf. Dat geldt ook voor slaapgebrek. Het is nooit aangetoond dat te weinig slaap de directe oorzaak is van acuut overlijden. De kans op hartkwalen neemt echter wel toe, evenals diabetes.

Bekijk ook: Zo word je gezond ouder op het werk

Het hart begeeft het niet zomaar. Te hard werken op zich en de daaraan verbonden overuren zijn niet de reden van sterfte. Wat de reden ook moge zijn: té hard werken is zeker niet gezond.

'Werkgerelateerd overlijden zie je vooral in de vorm van overmatig gebruik van stimulerende middelen'
Drs. Ruud van Langeveld, Cardioloog en Tsuru Expert
- Drs. Ruud van Langeveld, Cardioloog en Tsuru Expert

dood     hartaandoeningen     japan     karoshi    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie