Ben jij een ‘thrill seeker?’ Dan ben je dol op angst (en beloning)

Geplaatst: 20 juni 2018

Het is het gevoel nadat je net één stap hebt gezet uit de achtbaan. Je kunt de hele wereld aan en je angst is totaal verdwenen. Een zekere vreemde rust valt over je heen. Je ervaart een kortstondige mix van voldaanheid, trots en opwinding. Het is de beloning voor het overwinnen van je angst.

Geen thrill zonder angst
Het maakt niet uit wat voor thrill: de adrenaline rush is er. Of het nu een vliegtuig sprong is, of het gevoel vlak voordat de achtbaan naar beneden dendert. Het vernauwt je gezichtsvermogen, je handen worden klam en je hart jaagt in een hoog tempo. Testosteron stijgt en een mengsel van dopamine, endorfinen en andere stoffen komen versneld in het bloed. Alles erop gericht om de komende minuten te kunnen overleven. Het gekke is, logica vertelt je dat er niks aan de hand is. Je bent veilig, er gebeurt niets. Dus waarom bang? Maar zodra je angst je hersenen overspoelen, raak je gedesoriënteerd.

Gevaar om te overleven
Wat is er zo prettig aan angst? Er is een interessante theorie die dit opzoeken van gevaar verklaart vanuit een evolutionaire invalshoek. Een zekere mate van risk-taking lijkt in ons DNA te zijn opgeslagen. We zoeken het gevaar op om de grenzen van onze mogelijkheden te verkennen. De mens is op de maan geweest. Heeft de wereldzeeёn bevaren en nieuwe continenten ontdekt. Onze primitieve voorouders gingen op jacht om letterlijk te overleven. Degenen die meer risico namen hadden betere kansen. Zonder risico geen beloning, en zeker geen overleving. Bovendien: nieuwe ervaringen leiden ons naar nieuwe ontmoetingen, nieuwe mensen. Step out of your comfort zone….

Erfelijk of niet?
‘Thrill seeking’ blijkt voor ongeveer 60% erfelijk bepaald te zijn. Sterker nog, er kunnen genetische defecten zijn die er voor zorgen dat we constant op zoek gaan naar nieuwe spannende uitdagingen. Een op de 30 mensen heeft een dergelijke afwijking, wat te maken heeft met een verminderde gevoeligheid voor dopamine. Dopamine speelt een belangrijke rol in hoe we een gevoel van beloning krijgen.

Attractiepark als therapie
Je angst overwinnen is goed voor je. Een korte boost aan adrenaline versterkt je immuunsysteem en defensiemechanisme. Bovendien geeft het je een mentale oppepper. Je lacht en je hebt plezier. Het ondergaan van een intense angst en daar ongeschonden uit tevoorschijn komen, versterkt je zelfvertrouwen. Het kan dan ook leiden tot het durven nemen van stappen die je leven zullen veranderen. Door jezelf uit te dagen, wordt je stressbestendiger.

Zo kan een ritje in de achtbaan je op onbewust niveau de tools geven om lastige, dagelijkse situaties het hoofd te bieden. Pas wel op bij een hart dat gevoelig is voor ritmestoornissen. De spanning, abrupte bewegingen en plotse versnellingen brengen je hartslag omhoog. Soms kunnen daardoor ritmestoornissen worden uitgelokt. Verwacht je dat je hart op hol zal kunnen slaan, doe het dan maar niet.


adrenaline     angst     beloning     hartslag     stress     thrill seeking    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie