5 tips om gelukkig te zijn met wat je nu hebt

Geplaatst: 20 mei 2019

Het lijkt soms alsof we nooit tevreden zijn. Heb je een vaste baan, dan wil je misschien proeven van het ZZP’er bestaan. Heb je geen partner, dan wil je op de korte termijn graag trouwen en kinderen. Anderen om je heen hebben dat wel, dus waarom jij niet?

Terwijl je opgelucht bent dat je een piepklein appartement kunt huren met je redelijk stabiele inkomen, zijn sommige leeftijdsgenoten al minstens 100 stappen verder met een huisje, boompje en beestje (of twee). Zo voelt het tenminste.

Met name jongeren zijn opgegroeid met het idee dat de wereld aan hun voeten ligt. Het is niet erg om daarnaar te streven, dromen doen we immers allemaal. Toch is het anders wanneer je het gevoel krijgt dat je achterloopt op de rest, en daardoor ongelukkig wordt. Je wilt meer, meer, meer! Hoe voorkom je dit gevoel?

1. Ga minder uit van goedkeuring van anderen
Ja, goedkeuring is belangrijk. Van familie, vrienden, misschien je partner. Het geeft het idee dat je goed bezig bent en dat je ergens onderdeel van bent. Je mag er ook heus wel naar luisteren, zolang je je keuzes hier maar niet op baseert. Doe wat goed voelt: je bent verantwoordelijk voor je eigen geluk.

2. Besef dat het nooit helemaal perfect zal worden
Het leven is een aaneenschakeling van keuzes. Misschien heb je in het verleden een ‘fout’ begaan of doet je vriendin het in jouw ogen veel beter dan jij. Dat denk je tenminste: het kan altijd leuker of beter als je gaat vergelijken, of teruggrijpt naar wat je niet had moeten doen. Niet doen dus. Door tevreden te zijn in het hier en nu, voel je uiteindelijk minder druk.

3. Stel je verwachtingen bij
Heb je hele hoge verwachtingen van iets, dan ben je misschien onbewust teleurgesteld als het tegenvalt. Wel eens meegemaakt? Je weet maar nooit hoe het uitpakt, dus wees realistisch en blijf met beide benen op de grond staan. Dat levert nog eens een leuke verrassing op.

4. Sta stil bij wat je hebt
Schrijf op waar je blij mee bent, ook als het kleine details zijn. Juist omdat we hard werken en daardoor een soort van in onszelf gekeerd zijn, staan we hier te weinig bij stil.

5. Omring jezelf met je favoriete spullen
Vaak puilt ons huis uit met spullen die we eigenlijk niet echt nodig hebben. We hebben het voor het geval dat, of om te laten zien dát je het hebt. Door alleen de spullen over te houden die je regelmatig en met veel plezier gebruikt, word je blijer met wat je hebt. Je zult merken dat je al die overbodige spullen niet eens mist.

Lees ook: Leef duurzaam met minimalisme

Uiteindelijk blijft tevreden en gelukkig zijn met wat je hebt grotendeels een manier van denken. Zoals het spreekwoordelijke ‘het glas is halfvol of halfleeg’ principe. Denk je positief, dan zal het geluk meer jouw kant opkomen.


gelukkig zijn     perfectie     spullen     tevredenheid     tips    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie