27 redenen om voor een gezonde levensstijl te kiezen

Geplaatst: 31 januari 2018

We weten allemaal dat gezond eten, regelmatig bewegen en weinig stress bijdragen aan een gezonde levensstijl. Toch kan het soms voorkomen dat je minder gemotiveerd bent. Bekijk dan onderstaand lijstje voor nieuwe inspiratie. 

Ik wil gezond leven, zodat ik: 

1. Meer energie heb
2. Een goed gevoel krijg
3. Minder kans heb op diabetes type 2
4. Zelfverzekerder ben over mijn uiterlijk
5. Een stabiele bloeddruk heb
6. Een betere conditie heb
7. Een positieve kijk heb op anderen
8. Een sterke indruk maak bij anderen 
9. Beter voor mezelf op kan komen
10. Fysiek sterker word
11. Vaker goede zin heb
12. Een gezond gewicht bereik
13. Beter kan presteren
14. Minder last heb van suikerpieken- en dalingen
15. Beter en dieper slaap
16. Minder last heb van vage pijntjes
17. Beter kan omgaan met stress
18. Trots kan zijn op hoe ik leef
19. Minder kans heb op verschillende aandoeningen
20. Minder last heb van een onregelmatige stoelgang
21. Een belangrijke wedstrijd kan finishen
22. Meer geniet van de kleine dingen
23. Een stralende huid krijg
24. Minder vermoeid ben
25. Nieuwe sociale contacten durf aan te gaan
26. In zwemkleding durf te lopen
27. Een goed voorbeeld ben voor mijn kinderen

De redenen om gezond te leven, zijn voor iedereen anders. Er is daarom geen goed of fout. Welke reden kun jij nog aan dit lijstje toevoegen?


gezond leven     gezonde levensstijl     motivatie     redenen    


Op de hoogte blijven?
Inschrijven
Terug naar overzicht


Deel dit bericht:


0 Reacties

Plaats een reactie