339119 Pa5 M13 357

Dé tool voor gezonde, gelukkige en gemotiveerde medewerkers

Wat zijn de voordelen van de Tsuru App?

Bekijk alle features
Gezond eten ondanks je nachtdienst? Het kan, en wel met deze tips

Gezond eten ondanks je nachtdienst? Het kan, en wel met deze tips

Lees meer in onze blog
20190308 143030

De Personality & Lifestyle Scan voor medewerkers

Een persoonlijk rapport met meer achtergrondinformatie en adviezen

Lees meer
Beard Chair Computer 840996

Word lid van onze community

En krijg het laatste nieuws over vitaliteit en productiviteit op de werkvloer

Ik meld me gratis aan!
Clique Images 315489 Unsplash

Power Coins sparen in de Tsuru App

Kies een beloning die bij jouw organisatie past

Ik wil meer weten
Banner Img New

Krijg inzicht in stress en welzijn van medewerkers met het Tsuru Dashboard

Real-time, met behoud van privacy

Lees meer
I Yunmai 617618 Unsplash

Lees inspirerende artikelen van onze Tsuru experts

Download gratis de whitepaper over vet

Dé tool voor gezonde, gelukkige en gemotiveerde medewerkers

Honderden deelnemers gingen je al voor!

Wil jij als werknemer meer energie, succesvol zijn en beter in je vel zitten? Tsuru is de dagelijkse tool die jou coacht om dit te bereiken. Op 6 leefstijlgebieden, toegespitst op jouw persoonlijkheid.

Lees meer Nu bestellen

Tsuru - happy, healthy, motivated

Wat doet Tsuru?

Gezonde medewerkers die betrokken en gemotiveerd zijn. Het kan, met interactieve coaching van Tsuru.

Mensen die lekker in hun vel zitten werken harder, presteren beter en leveren een duurzame bijdrage aan het succes van hun werkgever. Daarom is er Tsuru, een coachingsprogramma gericht op gezondheid, geluk en motivatie van werknemers. Tsuru is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en geschikt voor elke organisatie met 20 medewerkers of meer.

Lees meer

Gezondheid medewerkers

Werken aan 6 leefstijlgebieden

Gezondheidsapp
Voeding
gezondheid app
Bewegen
HR welzijn werknemers programma
Ambitie
Welzijnsapp werknemers
Persoonlijkheid
App afvallen gewicht gezondheid
Slaap
Gezonder leven app
Stress

Op basis van deze 6 leefstijlgebieden worden medewerkers gecoacht om hun doelen te bereiken.

Zorg dat medewerkers het beste uit zichzelf halen

Ervaar hoe anderen jou zien

Je houding en beweging drukken uit hoe jij je voelt. Je omgeving ziet dit en reageert daar op. Het werkt ook omgekeerd. Je manier van bewegen heeft invloed op je stemming en zelfvertrouwen. Beweeg je ontspannen, dan voel je je ontspannen en dat werkt door in hoe anderen je zien. Probeer het uit en zie het verschil in de Bio Motion Walker hieronder.

Wat is je geslacht?     
Wat is je gewicht?
kg
Wat is je lengte?
cm
Hoe gelukkig ben je?
%
Hoe ontspannen ben je?
%

Laatste blogberichten

22 apr. 2019

Dit is de reden dat je spierpijn hebt na een flinke work-out

Dit is de reden dat je spierpijn krijgt na een flinke work-out

Iedereen heeft wel eens te maken gehad met spierpijn, in lichte of juist hele erge mate. Na enkele dagen ben je er meestal weer vanaf, maar soms kan het ook een week duren. Lees hier wat de oorzaak is van spierpijn én hoe je er vanaf komt.

17 apr. 2019

5 tips voor je eerste werkweek na de bevalling

5 tips voor je eerste werkweek na de bevalling

Heb je onlangs een kindje gekregen? Gefeliciteerd! Misschien besluit je na je zwangerschapsverlof weer aan het werk te gaan. In deze blog lees je enkele tips om je eerste werkweek zo soepel mogelijk te laten verlopen.

15 apr. 2019

Wat is acupressuur?

Wat is acupressuur?

In de encyclopedie wordt acupressuur omschreven als 'geneeswijze' of 'vorm van massage.' Maar waarom wordt acupressuur zo belangrijk gevonden voor je gezondheid? In deze blog lees je meer over acupressuur als therapie.

Wij werken met Tsuru