Een persoonlijk rapport met meer achtergrondinformatie en adviezen
Lees meer
Wat zijn de voordelen van de Tsuru App?
Bekijk alle features
En krijg het laatste nieuws over vitaliteit en productiviteit op de werkvloer
Ik meld me gratis aan!
Kies een beloning die bij jouw organisatie past
Ik wil meer weten
Real-time, met behoud van privacy
Lees meer
Medewerkers met meer energie zijn succesvoller en zitten beter in hun vel. Tsuru is de tool die dagelijks coacht om medewerker welzijn naar een hoger niveau te tillen. Op een duurzame manier, persoonlijk en op basis van 6 leefstijlgebieden.
Daarbij blijft de privacy van deelnemers te allen tijde 100% gewaarborgd.
Gezonde medewerkers die betrokken en gemotiveerd zijn. Het kan, met interactieve coaching van Tsuru.
Mensen die lekker in hun vel zitten werken harder, presteren beter en leveren een duurzame bijdrage aan het succes van hun werkgever. Daarom is er Tsuru, een coachingsprogramma gericht op gezondheid, geluk en motivatie van medewerkers. Tsuru is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en geschikt voor elke organisatie met 20 medewerkers of meer.
Op basis van deze 6 leefstijlgebieden worden medewerkers gecoacht om hun doelen te bereiken.
Je houding en beweging drukken uit hoe jij je voelt. Je omgeving ziet dit en reageert daar op. Het werkt ook omgekeerd. Je manier van bewegen heeft invloed op je stemming en zelfvertrouwen. Beweeg je ontspannen, dan voel je je ontspannen en dat werkt door in hoe anderen je zien. Probeer het uit en zie het verschil in de Bio Motion Walker hieronder.
| Wat is je geslacht? | |||
| Wat is je gewicht? | kg | ||
| Wat is je lengte? | cm | ||
| Hoe gelukkig ben je? | % | ||
| Hoe ontspannen ben je? | % |
03 dec. 2019
Hoe vaak laat jij je wakker schrikken door je wekker? Eén keer, twee keer, vijf keer? Niet alleen ervaar je elke ochtend meerdere keren het oorverdovende gerinkel van je wekker, je ochtend verloopt ook gehaaster. Hoog tijd om met snoozen te stoppen.
27 nov. 2019
Een hobby is niet alleen een leuke manier om je vrije tijd te vullen, het werkt ook kalmerend. Je vergeet even de wereld om je heen. Zo kan een hobby helpen om stress te verminderen. Welke hobby kalmeert jou? Wij geven alvast een aantal voorbeelden.
22 nov. 2019
Ken je dat? Heb je de hele dag keurig gezond gegeten, begint het na het avondeten toch langzaam te knagen. In je diepvries ligt een bak ijs, en in de kast een zak chips. Geen nood! Grijp in plaats van deze vetmakers eens naar een gezondere snack.
Volg Tsuru op social media