Pls Mock Up

De Personality & Lifestyle Scan voor medewerkers

Een persoonlijk rapport met meer achtergrondinformatie en adviezen

Lees meer
Vet Is Niet Altijd Bad Tsuru whitepaper

Podcast

Over vet & waarom het zo moeilijk is om af te vallen

Luister hier
339119 Pa5 M13 357

Dé tool voor gezonde, gelukkige en gemotiveerde medewerkers

Wat zijn de voordelen van de Tsuru App?

Bekijk alle features
Gezond eten ondanks je nachtdienst? Het kan, en wel met deze tips

Gezond eten ondanks je nachtdienst? Het kan, en wel met deze tips

Lees meer in onze blog
Achtergrond Persoonlijkheid

Word lid van onze community

En krijg het laatste nieuws over vitaliteit en productiviteit op de werkvloer

Ik meld me gratis aan!
Clique Images 315489 Unsplash

Power Coins sparen in de Tsuru App

Kies een beloning die bij jouw organisatie past

Ik wil meer weten
Banner Img New

Krijg inzicht in stress en welzijn van medewerkers met het Tsuru Dashboard

Real-time, met behoud van privacy

Lees meer
Achtergrond Voeding

Lees inspirerende artikelen van onze Tsuru experts

Download gratis de whitepaper over vet

Dé tool voor gezonde, gelukkige en gemotiveerde medewerkers

Medewerkers met meer energie zijn succesvoller en zitten beter in hun vel. Tsuru is de tool die dagelijks coacht om medewerker welzijn naar een hoger niveau te tillen. Op een duurzame manier, persoonlijk en op basis van 6 leefstijlgebieden.

Daarbij blijft de privacy van deelnemers te allen tijde 100% gewaarborgd.

Lees meer

Tsuru - happy, healthy, motivated

Wat doet Tsuru?

Gezonde medewerkers die betrokken en gemotiveerd zijn. Het kan, met interactieve coaching van Tsuru.

Mensen die lekker in hun vel zitten werken harder, presteren beter en leveren een duurzame bijdrage aan het succes van hun werkgever. Daarom is er Tsuru, een coachingsprogramma gericht op gezondheid, geluk en motivatie van medewerkers. Tsuru is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en geschikt voor elke organisatie met 20 medewerkers of meer.

Lees meer

Gezondheid medewerkers

Werken aan 6 leefstijlgebieden

Gezondheidsapp
Voeding
gezondheid app
Bewegen
HR welzijn werknemers programma
Ambitie
Welzijnsapp werknemers
Persoonlijkheid
App afvallen gewicht gezondheid
Slaap
Gezonder leven app
Stress

Op basis van deze 6 leefstijlgebieden worden medewerkers gecoacht om hun doelen te bereiken.

Zorg dat medewerkers het beste uit zichzelf halen

Ervaar hoe anderen jou zien

Je houding en beweging drukken uit hoe jij je voelt. Je omgeving ziet dit en reageert daar op. Het werkt ook omgekeerd. Je manier van bewegen heeft invloed op je stemming en zelfvertrouwen. Beweeg je ontspannen, dan voel je je ontspannen en dat werkt door in hoe anderen je zien. Probeer het uit en zie het verschil in de Bio Motion Walker hieronder.

Wat is je geslacht?     
Wat is je gewicht?
kg
Wat is je lengte?
cm
Hoe gelukkig ben je?
%
Hoe ontspannen ben je?
%

Laatste blogberichten

22 nov. 2019

769

Gezonde snacks voor na het avondeten

Ken je dat? Heb je de hele dag keurig gezond gegeten, begint het na het avondeten toch langzaam te knagen. In je diepvries ligt een bak ijs, en in de kast een zak chips. Geen nood! Grijp in plaats van deze vetmakers eens naar een gezondere snack.

19 nov. 2019

255578 P4 Eaup 789

Tips om zelfvertrouwen uit te stralen

Een gezonde dosis zelfvertrouwen doet ons allemaal goed, maar toch is het lastig om niet af en toe gebukt te gaan onder gevoelens van twijfel en onzekerheid. Maar ook ondanks deze gevoelens kun je zelfvertrouwen blijven uitstralen, lees hier hoe.

13 nov. 2019

Shutterstock 320971742

Stimuleer je creativiteit

Je creatieve geest blijven prikkelen is belangrijk. Je kunt op deze manier je werk in een nieuw jasje steken, of simpelweg dagelijkse taken leuker maken. Daarnaast kan het de poort zijn naar je artistieke ambities daadwerkelijk leren uiten.

Wij werken met Tsuru