Een persoonlijk rapport met meer achtergrondinformatie en adviezen
Lees meer
Wat zijn de voordelen van de Tsuru App?
Bekijk alle features
En krijg het laatste nieuws over vitaliteit en productiviteit op de werkvloer
Ik meld me gratis aan!
Kies een beloning die bij jouw organisatie past
Ik wil meer weten
Real-time, met behoud van privacy
Lees meer
Medewerkers met meer energie zijn succesvoller en zitten beter in hun vel. Tsuru is de tool die dagelijks coacht om medewerker welzijn naar een hoger niveau te tillen. Op een duurzame manier, persoonlijk en op basis van 6 leefstijlgebieden.
Daarbij blijft de privacy van deelnemers te allen tijde 100% gewaarborgd.
Gezonde medewerkers die betrokken en gemotiveerd zijn. Het kan, met interactieve coaching van Tsuru.
Mensen die lekker in hun vel zitten werken harder, presteren beter en leveren een duurzame bijdrage aan het succes van hun werkgever. Daarom is er Tsuru, een coachingsprogramma gericht op gezondheid, geluk en motivatie van medewerkers. Tsuru is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en geschikt voor elke organisatie met 20 medewerkers of meer.
Op basis van deze 6 leefstijlgebieden worden medewerkers gecoacht om hun doelen te bereiken.
Je houding en beweging drukken uit hoe jij je voelt. Je omgeving ziet dit en reageert daar op. Het werkt ook omgekeerd. Je manier van bewegen heeft invloed op je stemming en zelfvertrouwen. Beweeg je ontspannen, dan voel je je ontspannen en dat werkt door in hoe anderen je zien. Probeer het uit en zie het verschil in de Bio Motion Walker hieronder.
| Wat is je geslacht? | |||
| Wat is je gewicht? | kg | ||
| Wat is je lengte? | cm | ||
| Hoe gelukkig ben je? | % | ||
| Hoe ontspannen ben je? | % |
14 feb. 2020
Het is vandaag Valentijnsdag, dé dag om stil te staan bij de liefde. Maar slechts één dag per jaar hier echt mee bezig zijn is weinig, aangezien de liefde een belangrijke rol in ons geluk speelt. Vooral omdat liefde niet altijd vanzelfsprekend is.
12 feb. 2020
Heb jij soms moeite om aan het woord te komen tijdens een vergadering? Praten collega's over je heen, of onderbreken ze je vaak? Dan is de kans groot dat je dominante collega's hebt. Met deze tips kun je ervoor zorgen dat jij ook gehoord wordt.
05 feb. 2020
De naam fartlektraining klinkt misschien wat raar, maar het is een goede manier om zowel te werken aan je snelheid en uithoudingsvermogen tijdens het sporten. Daarnaast kunnen dit soort trainingen het sporten ook leuker maken.
Volg Tsuru op social media