Wat zijn de voordelen van de Tsuru App?
Bekijk alle features
Een persoonlijk rapport met meer achtergrondinformatie en adviezen
Lees meer
En krijg het laatste nieuws over vitaliteit en productiviteit op de werkvloer
Ik meld me gratis aan!
Kies een beloning die bij jouw organisatie past
Ik wil meer weten
Real-time, met behoud van privacy
Lees meer
Honderden deelnemers gingen je al voor!
Wil jij als werknemer meer energie, succesvol zijn en beter in je vel zitten? Tsuru is de dagelijkse tool die jou coacht om dit te bereiken. Op 6 leefstijlgebieden, toegespitst op jouw persoonlijkheid.
Gezonde medewerkers die betrokken en gemotiveerd zijn. Het kan, met interactieve coaching van Tsuru.
Mensen die lekker in hun vel zitten werken harder, presteren beter en leveren een duurzame bijdrage aan het succes van hun werkgever. Daarom is er Tsuru, een coachingsprogramma gericht op gezondheid, geluk en motivatie van werknemers. Tsuru is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en geschikt voor elke organisatie met 20 medewerkers of meer.
Op basis van deze 6 leefstijlgebieden worden medewerkers gecoacht om hun doelen te bereiken.
Je houding en beweging drukken uit hoe jij je voelt. Je omgeving ziet dit en reageert daar op. Het werkt ook omgekeerd. Je manier van bewegen heeft invloed op je stemming en zelfvertrouwen. Beweeg je ontspannen, dan voel je je ontspannen en dat werkt door in hoe anderen je zien. Probeer het uit en zie het verschil in de Bio Motion Walker hieronder.
| Wat is je geslacht? | |||
| Wat is je gewicht? | kg | ||
| Wat is je lengte? | cm | ||
| Hoe gelukkig ben je? | % | ||
| Hoe ontspannen ben je? | % |
25 mrt. 2019
Stel dat je jarenlang los bent gegaan met alcohol, sigaretten en junkfood, dan heeft dit natuurlijk een aanslag op je lichaam. Is het mogelijk om hiervan te herstellen? Je leest het in deze blog.
20 mrt. 2019
Loopt thuis alles op rolletjes? Grote kans dat het jou op het werk ook beter vergaat. Deze buffer beschermt je namelijk tegen slechtere tijden. In deze blog lees je hoe werk en privé elkaar positief kunnen versterken.
18 mrt. 2019
Voel je je niet lekker? Grote kans dat je de bank verkiest boven het sporten. Sommige fanatiekelingen trotseren alsnog de kou. Of dit verstandig is, lees je in deze blog van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld.
Volg Tsuru op social media